Alkmaar

De Voordelen van EMS Training bij Studioprikkels in onze Alkmaar-locatie

Binnenkort zul je de voordelen van EMS training ontdekken

1. EMS is efficiënt en bespaart tijd

Denk je eens in dat je slechts 20 minuten nodig hebt voor een volledige lichaamstraining, die gelijk is aan uren van traditionele sportsessies. EMS training stelt je in staat om je trainingsduur te minimaliseren terwijl je toch snelle resultaten behaalt.

2. Aangepaste Begeleiding

Persoonlijke aandacht staat bij Studioprikkels hoog in het vaandel. Onze ervaren trainers zijn er om je te begeleiden, zodat je de juiste technieken onder de knie krijgt en het uiterste uit elke sessie haalt.

3. Verbeterde Spierkracht en Toning

EMS training is gericht op het sterk maken en/of houden van je spieren. Of je nu wilt werken aan spieropbouw, onderhoud, of het versterken van je rompspieren Of je nu spieren wilt opbouwen, vet wilt verbranden, of je houding wilt verbeteren, EMS is de sleutel tot succes.

4. Geschikt voor Elk Fitheidsniveau

Ongeacht of je heel fit bent of net begint met trainen, EMS training is geschikt voor mensen van alle fitheidsniveaus en leeftijden. Zelfs als je een druk leven hebt, is EMS training ideaal voor jou, omdat het je gezondheid kan verbeteren zonder veel tijd in beslag te nemen.

Wat Is de Werking van EMS Training?

Je hebt je misschien afgevraagd hoe EMS training in feite werkt. EMS training is gericht op het versterken en tonen van je spieren. Of je nu wilt werken aan spieropbouw, vetverlies, of het verbeteren van je houding.

De afkorting EMS staat voor Electro Muscle Stimulation. Tijdens een EMS trainingssessie draag je een speciaal EMS-pak met elektroden die elektrische impulsen naar je spieren sturen. Deze impulsen resulteren in samentrekking en aanspanning van je spieren, wat resulteert in een intensieve workout.